【ダイエットと意思決定】 世間は春と言うことで、春には欠かせない考え方

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春の抱負~25キロ減に向けて

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良い咲きぶりですね。ここ2年間体調があまり良くありませんでしたが、最近はすこぶる体調が良いです^^
過去からのしがらみも無くなってきており、肩こりもストレスも体重も減り、非常に精神的にも良くなってきています。

今年のはじめまでは、好きなように書くことが出来なかったので、本来の自分らしさを取り戻しつつある。
ブログや様々な仕事先で意見や考えを伝え整理することもプラスの効果が出てきています。

最近は暖かくなってきたので、残りの減量も再開。リバウンドは2キロほどで冬を越すことが出来た。
意思決定の技術を以て、残り3キロの減量を早めに達成して、25キロ減量目標を達成したいと思います^^

【ダイエットとシンプルな生活に参考にした記事】

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【参照書籍】 シンプル、それは究極の洗練である。_レオナルド・ダ・ヴィンチ

参照画像GoodSan Communications 

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